Heute war der erste kleine Formtest beim HAJ Marathon in Hannover mit der Halbmarathon Distanz. Bei gefühlten 2 Grad war der Start ein wenig schwer. Die Beine brauchten ca. 5km um auf Temperatur zu kommen. Nach gut 10km war ich so richtig drin und hatte ein mega Gefühl. Die Zuschauer an der Strecke motivierten zusätzlich, sodass man aufpassen musste nicht zu überpacen.
Bei km 15-18 kamen die ersten Beschwerden im Oberschenkel und Knie aber an Aufgeben wollte ich nicht denken.
Wir kommen Richtung km 20 und es hieß nur noch „auf die Zähne beißen „ .
Im Ziel bleibt die Uhr bei 1 Stunde 24 Minuten stehen.!
Fazit: Training und Formaufbau ist auf dem richtigen Weg 🏃🏼♂️💨
_________________
#erdingeralkoholfrei
#cep
#sponsersportfood
_________________
